The Ultimate Guide To हरी मिर्च के फायदे

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Fresh green chillies are full of natural vitamins C when the dried Edition is bigger in vitamin A. Their vivid shade alerts substantial quantities of the antioxidant beta-carotene, and In addition, it is made up of natural vitamins B and E, iron and potassium. Here are several benefits of green chillies that happen to be certain to acquire you unexpectedly.

Enhanced complexion: The vitamin C in green chillies can help brighten the pores and skin and increase its complexion. Vitamin C also stimulates collagen generation, which could assistance continue to keep the skin organization and supple.

Addressing boundaries to maternal diet in lower‐ and Center‐money nations around the world: An assessment from the evidence and programme implications

दूध में काली मिर्च मिलाकर पीने के फायदे

हरी मिर्च का उपयोग आप खाने में विभिन्न तरीकों से कर सकते हैं। जानिए अपने आहार में आप हरी मिर्च को कैसे शामिल कर सकते हैं :

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हरी मिर्च खाना जीभ के लिए हानिकारक: ज्यादा हरी मिर्च खाने से मुंह में जलन लग सकती है और इसका तीखापन आपकी जीभ की त्वचा को काट सकता है। इसलिए अधिक हरी मिर्च का get more info सेवन हानिकारक होता है।

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The Vitamin C existing in these green chilies take up iron and delivers oxygen to hair therefore avoidance of split ends and hair breakage.

हरी मिर्च तीखी होती है इसलिए यह क्षारीय है।

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They also enhance fibrinolytic action in Your system which can be the action of blocking blood clot formation, consequently minimizing the likelihood of a stroke or heart attack.

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काली मिर्च को आंखों के संपर्क में न आने दें। इससे आंखों में जलन हो सकती है।